木曜日は、ヨガのクラスの後、血液検査の結果を聞きにファミリー・ドクターへ。
そして、金曜日は、皮膚科でケミカル・ピールを受けました。
ケミカル・ピールは、年齢と共に生じた肌のくすみをなくすために、
グリコール酸で余分な角質や毛穴に詰まった老廃物を溶かし、
肌の輝きを取り戻すというもの。
ちょっとぴりぴりするグリコール酸を肌に塗布した後、
10秒ほど放置して中和液で洗い流して終わり。
施術後はくすみや小じわが消え、やわらかで明るい素肌が蘇ります。
ファンデーションも必要ないほどです。
いまのところ、半年に１度だけ受けていますが、
３ヶ月に１度受けるのが理想的です。
血液検査の結果は、毎日薬を飲んでいるにもかかわらず、
悪玉コレステロール値が上昇してしまいました。
あとは全く問題ないのですが、とにかくコレステロールとの闘いです。
昨日は、散歩くらいで特にエクササイズはせず、
今日は、ボディヴァイヴ（ＢｏｄｙＶｉｖｅ）でした。
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